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Nível Intermediário

O Nível Intermediário é a segunda fase do Pole Dance, onde iniciam-se as inversões e a modificação do corpo começa a ser notada, onde a técnica fundamental consiste na aderência e resistência que a pele faz em contacto com a barra.

Este é o nível mais esperando pelas praticantes do Pole Dance, pois para quem não conhece a atividade já imagina que logo no inicio irá realizar movimentos de cabaça para baixo. Esta é a fase do Pole em que a musculatura começa a ser definida, onde cada movimento irá trabalhar o músculo correspondente.

Se a aluna tem um trabalho bem feito no nível básico, ela com certeza chegará a este nível com muito mais força e sua definição e realização dos movimentos terão resultados muito mais satisfatórios.

Veja algumas imagens do Nível Intermediário:

1 Comment to Nível Intermediário

  1. Lisandra Suzuki's Gravatar Lisandra Suzuki
    14 de abril de 2010 at 11:22 | Permalink

    Oi, Renata! Se lembra de mim? Fiz seus workshops aqui em Campinas! Estou fazendo aulas com sua pupila, a Anninha, e estou adorando! Concluí o nível básico mês passado e agora estou no intermediário! Uau… fica cada vez mais emocionante (e doído… hehehehe!)! Saudade de você, linda! Bjkas

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